“等閑識得東風(fēng)面，萬紫千紅總是春”，春天的電科院，微風(fēng)習(xí)習(xí)，花香陣陣，宛如一幅美麗的畫卷，在這生機勃勃又不失寧靜的優(yōu)美環(huán)境中，為了讓廣大會員以更加飽滿的狀態(tài)投入到新學(xué)期的工作中，自3月7日起，北京電子科技職業(yè)學(xué)院機關(guān)分工會組織教職工每天進(jìn)行廣播體操鍛煉。上午十點鐘，第九套廣播體操的音樂準(zhǔn)時在行政樓前響起，教職工紛紛來到小廣場前，隨著輕快的節(jié)奏，大家動作標(biāo)準(zhǔn)、有力、優(yōu)美，舉手投足間展現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌。作為一項傳統(tǒng)的體育健身項目，第九套廣播體操有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，能夠?qū)﹀憻捳弋a(chǎn)生中等強度的運動刺激，對提高機體各關(guān)節(jié)的靈敏性、增強大肌肉群力量、促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導(dǎo)系統(tǒng)功能改善具有積極的運動效果，深受廣大教職工會員的喜愛。
經(jīng)過近一個月每天十五分鐘的鍛煉，大家紛紛表示釋放了壓力，愉悅了身心，既增強了體質(zhì)，又給彼此之間搭建了一個溝通交流的平臺，尤其是疫情防控期間，增強自身體質(zhì)尤為重要，希望這項活動能長期堅持下去，進(jìn)一步提升機關(guān)團隊的凝聚力，進(jìn)一步加強機關(guān)的精神文明建設(shè)，為學(xué)校的“提質(zhì)培優(yōu)、建高升本”建設(shè)和“十四五”發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量！
關(guān)鍵詞： 廣播體操 北京電子科技職業(yè)學(xué)院 十五分鐘
